Do prawidłowego działania każdego żywego organizmu niezbędne jest dostarczenie mu codziennie adekwatnej ilości wody. Jest ona nie jedynie bardzo istotnym składnikiem chemicznym naszego ciała, niemniej jednak bierze również udział w wielu bardzo poważnych procesach, jakie w nim zachodzą.
Są to przede wszystkim reakcje metaboliczne, a poza tym odpowiada ona za dostarczanie substancji odżywczych do wszystkich komórek oraz pozwala utrzymać stałą temperaturę ciała.
Lekarze i dietetycy od dawna zalecają picie różnych rodzajów wód mineralnych, ale nie każda, jaką możemy zdobyć w najbliższym sklepie, będzie miała tak korzystny wpływ na nasze zdrowie, jak woda mineralna wysokozmineralizowana.
Pierwszym powodem, który sprawia, że polecam sięgnąć, jest wysoka zawartość wapnia, sięgająca w jednym litrze od 150 do 500 mg tego niewyobrażalnie ważnego pierwiastka. Picie tego typu wody jest między innymi zalecane osobom niemogącym spożywać produktów mlecznych, dzięki czemu mogą dostarczyć organizmowi wymaganą dzienną dawkę wapnia. Dalszym równie ważnym składnikiem mineralnym jest magnez, a picie wody wysokozmineralizowanej ma możliwość z powodzeniem zastąpić wszelkiego rodzaju suplementy diety, uzupełniające jego brak w organizmie. Może także stanowić uzupełnienie potencjalnych niedoborów związków zwanych węglowodorami, które, choć niedoceniane charakteryzują się kilkoma korzystnymi właściwościami pomagającymi np. przy uciążliwej nadkwasocie. Powinny ja także pić osoby aktywne i uprawiające sport, a dosłownie odchudzające się, które w czasie wysiłku fizycznego mogą tracić spore ilości sodu.
Woda mineralna wysokozmineralizowana oprócz niepodważalnych zalet dla naszego zdrowia, są cenione też za swój wspaniały smak, o którym można powiedzieć, że bije na głowę inne rodzaje wód, w pewnych sytuacjach przypominających w smaku łatwą kranówkę.
Polecamy: Naturalna woda mineralna.